در حال حاظر فایل کامل و برتر با عنوان .پاورپوینت ریکاوری (بازگشت به حالت اولیه). آماده دریافت می باشد برای مشاهده جزئیات فایل به ادامه مطلب یا دریافت فایل بروید./ریکاوری,ریکاوری ورزشی,ریکاوری ورزشی چیست,ریکاوری ورزشکاران,ریکاوری در ورزش,ریکاوری بعد از ورزش,ریکاوری بعد از ورزش سنگین,ریکاوری پس از ورزش,ریکاوری در ورزش,برگشت به حالت اولیه,برگشت به حالت اولیه در ورزش,بازگشت به حالت اولیه در ورزش/پاورپوینت ریکاوری (بازگشت به حالت اولیه)/34015743/blq

⚡دانلود

دانلود پاورپوینت در مورد ریکاوری (بازگشت به حالت اولیه)،
در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

انواع خستگی
فازهاي فعاليت
علائم خستگي
چند اصطلاح
طبقه بندي بار تمرين و جبران
نتیجه
بازگشت به حالت اوليه مناسب و كافي
بهترين اجرا= بازگشت به حالت اوليه كافي+ تمرين شديد
مدل سازگاری
مدل تمرين بيش از حد
كنترل پاسخ هاي تمرين
فوايد دوره بازگشت به حالت اوليه
ساعت زيستي و سازگاري بدن
استراحت فعال و غير فعال
درمان هاي فيزيكي براي بهبود دوره بازگشت به حالت اوليه
مهارت هاي رواني
بازگشت به حالت اوليه در تمرينات قدرتي
عوامل مؤثر در بازگشت به حالت اوليه
شيب ديناميكي بازگشت به حالت اوليه
مصرف انرژي و مايعات براي بازگشت به حالت اوليه
زمان بندي تمرينات بازگشت به حالت اوليه
بازگشت به حالت اوليه در طول تمرين و مسابقات

جزییات بیشتر📜